El trabajo diario, o simplemente la vida día a día sin darnos cuenta pueden hacer mella en nuestro cuerpo, acumulando tensiones que nos causan dolor, y finalmente pueden derivar a lesiones o a ser algo crónico.
Para tratar este tipo de síntomas o situaciones, existen una serie de masajes descontracturantes, que como su nombre indica sirven para relajar los músculos del cuerpo y quitar las contracturas del estrés, las malas posturas, el agotamiento o el sedentarismo cotidiano.
Se trata de un masaje más fuerte y más dinámico que el masaje relajante, no tiene porque ser doloroso pero hay que tener en cuenta que se trata una zona que esta tensa.
Es de gran importancia tener en cuenta los siguientes consejos, que nos ayudarán a cuidar la flexibilidad del cuerpo y a sentirnos más tranquilos y relajados:
Hay algo muy importante que la mayoría de personas no saben o no son conscientes de ello, y es que todo lo que nos ocurre a nivel emocional, también tiene una gran repercusión a nivel físico en nuestro cuerpo, el cual cuidamos mediante nuestra alimentación, visitando al médico cuando hace falta, yendo al gimnasio o participando en distintas actividades para mantenernos en forma.
Todo y con eso no basta para cuidar nuestro cuerpo si no aprendemos a ver lo que nos sucede a nivel interno, si nos centramos en los síntomas como pueden ser los dolores o molestias, podemos darles un remedio momentanio de diferentes maneras, aunque sin tener en cuenta la causa que realmente produce estas molestias.
Sin embargo si aprendemos a relacionar lo que manifiesta nuestro cuerpo con lo que nos esta pasando a nivel emocional, podemos conseguir que los síntomas se alivien y no vuelvan a aparecer.
Esto es así en el caso de no solo tratar las evidencias que nuestro cuerpo exterioriza, sino que también tenemos en cuenta lo que nos genera estos síntomas a nivel interno y emocional.
Un masaje descontracturante alivia y disuelve el dolor junto con contractura, la cual dependiendo del tiempo que se lleve sufriendo, se tendrá que tratar practicándole más tiempo en más sesiones.
Este tipo de masajes además tienen muchas otras repercusiones interesantes en nuestra salud, a continuación vamos a nombrar algunos de ellos: